意外と多い！パンに含まれる塩分量【菓子パン・総菜パン編】

2020年05月24日

カテゴリー「 生活習慣」

前回の続きです。
今回は菓子パン・総菜パンに含まれる塩分量を紹介します。

food_anpan
あんパン　1個（80g）
塩分　０．６ｇ

food_creampan
クリームパン　1個（110g）
塩分　１．０ｇ

food_choco_korone
チョココロネ　1個（75g）
塩分　０．６ｇ

pan_melonpan
メロンパン　1個（115g）
塩分　０．６ｇ

甘いパンには塩分が入ってなさそうに思いますが、
パン生地に塩分が含まれています。

food_currypan
カレーパン　1個（120g）
塩分　１．５ｇ

pan_bacon_epi
ベーコンエピ　1個（95g）
塩分　１．８ｇ

food_yakisobapan
焼きそばロール　1個（110g）
塩分　１．６ｇ

food_hotdog
ドッグ入りパン　1個（90g）
塩分　１．９ｇ

ハム、チーズ、ベーコン、ツナなどが入ったもの、
バター、マヨネーズ、ソースを多く使ったものは塩分が高くなります。